Para quitar un catarro leve y paliar sus síntomas existen varios métodos. En cuanto aparezcan los primeros síntomas, no se debe de esperar más, es entonces el momento de tomar medicamentos o algunos productos naturales, sin esperar que la cosa pase a mayores.
Hay una gran gama de medicamentos para intentar que el catarro no vaya a más, y, dependiendo de nuestras contraindicaciones, deberemos escoger el más adecuado o el que nos vaya mejor.
En lo que se refiere a los productos naturales se pueden nombrar algunas infusiones, como la menta. Esta infusión de deberá poner en un barreño en el cual se deberán tomar baños de vapor, procurando que éstos tengan lugar por la noche.. Los resultados se verán a la mañana siguiente. Esta misma hierba se puede tomar en forma de infusión, paliando los síntomas que esta enfermedad puede dejar en el sistema respiratorio.
Otro de los métodos más usados es la toma de miel, la cual se debe administrar junto a un lácteo caliente, como la leche, ya que la unión de estos dos componentes tiene un efecto sobre los síntomas del catarro sobresalientes, quitándolo prácticamente en una sola toma.
Otro remedio natural es la albahaca, la cual se debe tomar como una infusión, dos o tres veces al día. Esta hierba nos quitará los síntomas del catarro en dos días aproximadamente.