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Hay muchos hombres que no saben muy bien si se encuentran dentro de los cánones de la belleza y que se preguntan si realmente son guapos, y qué pueden hacer para serlo más.

La respuesta a esta pregunta es muy simple, lo importante es sentirse guapo por fuera y por dentro, para lo que se deberán de tener en cuenta una serie de factores.

Una de las partes más importantes para que uno se sienta bien es la alimentación, la cual deberá ser sana y equilibrada, consumiendo todo tipo de vitaminas, proteínas y todos los minerales necesarios para el organismo.

El deporte es un buen amigo para el cuerpo humano, el cual hará que nuestro cuerpo esté bien y nosotros lo notemos.

En lo que se refiere a nuestro aspecto, deberemos cuidar un poco nuestra piel y cabello, ambos muy importantes en cuanto a la imagen que podemos dar de nosotros mismos a los demás.

Si llevamos gafas y pensamos que no nos favorecen, deberemos acudir a una clínica oftalmológica o a una buena óptica para que nos aconsejen cómo podemos eliminarlas.

Nuestra ropa puede influir negativamente o al revés en nuestro aspecto, por lo que elige bien la que mejor te siente, y con la que más cómodo te encuentres, siempre dentro de tu propio estilo.

Un punto a tener en cuenta es la carga de estrés que tengamos, la cual deberemos intentar abandonar un poco durante el día, realizando otras actividades que nos la quiten de la mente. Esto hará que tengamos un aspecto más feliz y por tanto más saludable.